19 Dic 2019

Cuida tu salud dental durante las fiestas

No importa cuánto ame a su dentista, probablemente no se encuentre en la lista de personas a la quiera visitar durante las fiestas para resolver un problema de Salud Bucal y la verdad es que las fiestas no son la mejor época para tus dientes, ya que es una época de excesos, las comidas copiosas, el alcohol, los dulces y postres, todos estos cambios en la rutina tanto en comidas como en bebidas tienen el potencial de dañar y complicar nuestra salud dental.

04 Dic 2019

Mitos en el cuidado bucal

La medicina está llena de mitos, los famosos “remedios caseros” o los “remedios de la abuela”, pero lamentablemente algunos tienen poco o ningún sustento científico, pero vale ¿quién no ha probado alguno de estos?

11 Oct 2019

El azúcar que esconden los alimentos (parte 2 de 2)

¿Cómo identificar cuánto azúcar contiene un alimento? 

Tal y como apuntaba la OCU en su listado de 49 alimentos, no debemos dejarnos llevar por los mensajes que adhiere que un alimento es saludable, sino acudir al reverso de la etiqueta y consultar los valores nutricionales y el listado de ingredientes, que si bien sabemos de lo tediosa de la tarea, no debemos reparar en tiempo para cuidar nuestra salud, allí encontraremos los valores nutricionales, donde especificara la proporción de azúcar que contiene con lo que vayamos a consumir.